Salmonetes

Salmonetes

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Descripción

El salmonete es un pescado azul que no contienen carbohidratos ni azucares. Cada 100 gramos de salmones nos aportan 18,70 gramos de proteínas, 3,80 gramos de grasa y 109 calorías a nuestra dieta.

Es rico yodopotasio y en vitaminas A, B3, B9 y B12.

Calorías 109 kcal.
Grasa 3,80 g.
Colesterol 70 mg.
Sodio 91 mg.
Carbohidratos 0 g.
Fibra 0 g.
Azúcares 0 g.
Proteínas 18,70 g.
Vitamina A 9 ug. Vitamina C 0 mg.
Vitamina B12 2 ug. Calcio 66 mg.
Hierro 0,30 mg. Vitamina B3 4,20 mg.

Información adicional

Presentación

Limpios, Sin Limpiar

1 valoración en Salmonetes

  1. Valorado en 5 de 5

    Paqui Arjona Bellido (propietario verificado)

    Riquísimos y súper frescos. Los acompañé con una ensalada y me quedó un almuerzo exquisito.

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