Filete de Bacalao Fresco

Filete de Bacalao Fresco

12,00 / Kg

Filetes entre 500 gr y  800 gr/pieza

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Descripción

El bacalao fresco es un pescado blanco que no contiene carbohidratos ni azucares. Cada 100 gramos nos aporta 17,68 gramos de proteínas, 1,01 gramos de grasa y 79,80 calorias a la dieta. Entre sus propiedades cabe destacar el potasio y las vitaminas B9, A, B3 y B7. Así como el yodo: 100 g. de balacao fresco contiene 170 mg. de yodo.

Beneficios del bacalao fresco

La cantidad de yodo que contiene este pescado beneficia a nuestro metabolismo, regulando el nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo del bacalao fresco, ayuda a regular nuestro nivel de colesterol y a favorecer al procesamiento de los hidratos de carbono, fortaleciendo el cabello, la piel y las uñas.

Tablas de información nutricional del bacalao fresco

Calorías 79,80 kcal.
Grasa 1,01 g.
Colesterol 34 mg.
Sodio 72 mg.
Carbohidratos 0 g.
Fibra 0 g.
Azúcares 0 g.
Proteínas 17,68 g.
Vitamina A 6,50 ug. Vitamina C 2 mg.
Vitamina B12 1,20 ug. Calcio 26 mg.
Hierro 0,32 mg. Vitamina B3 5,15 mg.

 

Información adicional

Nº Unidades

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Tamaño

Grande: 750 gr aprox, Mediana: 600 gr aprox, Pequeña: 500 gr aprox

Presentación

Filete Entero, Fileteado, Dados, Finger

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