Pescada

16,00 / Kg

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Descripción

La pescada es un pescado blanco que no contienen carbohidratos ni azúcares, cada 100 gramos de merluza nos aporta 11,93 gramos de proteínas, 1,80 gramos de grasa y 63,90 calorías a nuestra dieta. Rica en vitaminas B3, B9, B12 y E.

La pescada es más suave que la merluza y la indicamos más para caldos.

Calorías 63,90 kcal.
Grasa 1,80 g.
Colesterol 67 mg.
Sodio 101 mg.
Carbohidratos 0 g.
Fibra 0 g.
Azúcares 0 g.
Proteínas 11,93 g.
Vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
Vitamina B12 1,10 ug. Calcio 33,10 mg.
Hierro 1,10 mg. Vitamina B3 8,53 mg.

Especificación

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Peso N/D
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Entera en 1 pieza (sin tripas, sin aletas y sin escamas), En rodajas, Abierta a la espalda, Lomos, Finger, Cuadraditos

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