Filete de Bacalao Fresco
14,00€ / Kg
Descripción
El bacalao fresco es un pescado blanco que no contiene carbohidratos ni azucares. Cada 100 gramos nos aporta 17,68 gramos de proteínas, 1,01 gramos de grasa y 79,80 calorias a la dieta. Entre sus propiedades cabe destacar el potasio y las vitaminas B9, A, B3 y B7. Así como el yodo: 100 g. de balacao fresco contiene 170 mg. de yodo.
Beneficios del bacalao fresco
La cantidad de yodo que contiene este pescado beneficia a nuestro metabolismo, regulando el nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo del bacalao fresco, ayuda a regular nuestro nivel de colesterol y a favorecer al procesamiento de los hidratos de carbono, fortaleciendo el cabello, la piel y las uñas.
Tablas de información nutricional del bacalao fresco
| Calorías | 79,80 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 1,01 g. | ||
| Colesterol | 34 mg. | ||
| Sodio | 72 mg. | ||
| Carbohidratos | 0 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 0 g. | ||
| Proteínas | 17,68 g. | ||
| Vitamina A | 6,50 ug. | Vitamina C | 2 mg. |
| Vitamina B12 | 1,20 ug. | Calcio | 26 mg. |
| Hierro | 0,32 mg. | Vitamina B3 | 5,15 mg. |
Especificación
Información adicional
| Presentación | Filete Entero, Fileteado, Dados, Finger |
|---|
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